Les techniques de secours permettent d'assurer une intervention rapide en cas d'urgence. Deux méthodes essentielles pour aider sont la mise en position latérale et la réanimation cardiaque. Ces techniques permettent de stabiliser la personne en attendant les secours, souvent en maintenant les voies respiratoires dégagées et en assurant une circulation sanguine minimale. Cet article explore comment ces gestes permettent de préserver la vie, avec des conseils pratiques pour bien les exécuter.
La mise en position latérale : Préserver les voies respiratoires
La mise en position latérale est utilisée lorsqu'une personne est inconsciente mais continue de respirer. Cette technique est souvent enseignée lors de la formation pour obtenir un diplôme de premiers secours. Son objectif principal est de dégager et de maintenir les voies respiratoires ouvertes afin de prévenir le risque d’étouffement lié à l’obstruction des voies par la langue ou des liquides corporels. En plaçant la victime sur le côté, on favorise un écoulement libre des liquides hors de la bouche et minimise les risques d’aspiration.
Pour réaliser correctement cette technique, il faut suivre certaines étapes. Tout d’abord, vérifiez que la victime respire bien en position allongée. Positionnez ensuite le bras le plus proche de vous à angle droit avec le coude plié et la paume vers le haut. Croisez l’autre bras sur la poitrine de la victime en plaçant le dos de sa main sur sa joue la plus proche, puis pliez la jambe la plus éloignée de vous. Enfin, en utilisant la main sur la joue et le genou plié, faites doucement basculer la victime vers vous. Cette position assure que la bouche reste légèrement ouverte, permettant aux liquides de s’échapper et évitant tout blocage des voies respiratoires.
La réanimation cardiaque : Maintenir la circulation sanguine en cas d’arrêt cardiaque
Lors d’un arrêt cardiaque, la réanimation cardiaque (ou réanimation cardio-pulmonaire, RCP) devient une action de survie. Chaque seconde est précieuse pour minimiser les risques de dommages cérébraux irréversibles. La réanimation cardiaque vise à maintenir un flux sanguin minimal vers les organes vitaux en attendant l’arrivée des secours.
La technique consiste à poser le talon de la main au centre de la poitrine de la victime, entre les mamelons, puis à placer l’autre main par-dessus en entrelaçant les doigts. En gardant les bras tendus, utilisez le poids de votre corps pour compresser la poitrine d’environ 5 à 6 cm, à un rythme de 100 à 120 compressions par minute. Pour les personnes formées, il est recommandé d’alterner 30 compressions avec deux insufflations de bouche-à-bouche, tandis que pour les autres, les compressions seules peuvent suffire jusqu'à l'arrivée des secours.